Programmes adultes : quelles activités s’adressent à moi ?

Deux programmes offerts : équipes compétition (4 équipes) et groupes d’entraînement (2 groupes)

Calibre compétition

  • Féminin/Masculin
  • 2 niveaux : Performance et Compétitif

Formule

  • 2 entrainements par semaine avec un coach
  • participation à différentes ligues et tournois dans la région de Montréal
  • saison de septembre à mai

Les équipes sont gérées par des bénévoles qui déploient des efforts pour planifier la saison et recruter des joueurs. L’implication des joueurs et joueuses pour la logistique est encouragée !

Niveau

Les équipes compétitives et performances s’adressent aux joueurs et joueuses qui :

  • possèdent une excellente maitrise des gestes techniques;
  • ont joué en division A ou B en féminin ou masculin dans les ligues québécoises;
  • connaissent les différentes positions et rotations d’un système 5-1;
  • ont minimalement joué au niveau collégial (équivalent français : R2-N3-N2)

Pour les joueurs moins expérimentés, vous pouvez vous inscrire dans un des groupes d’entrainement correspondant à votre niveau. (Voir plus bas)

Engagement

  • Présence aux 2 entraînements hebdomadaires, pour la saison entière ainsi qu’à tous les tournois en fin de semaine
  • Aimer la compétition contre des équipes adverses,
  • Accepter la compétition interne saine au sein de l’équipe comme moteur d’amélioration personnelle et collective
  • Objectif de progresser, ouvert.e aux consignes et prêt.e.s à suivre un programme d’entraînement physique pour se protéger des blessures

Horaires, lieux d’entraînement et inscriptions

Intéressé.e à rejoindre une équipe ? Les essais ont lieu chaque année en septembre. Pour voir les horaires,

Groupes d’entraînement

Formules

  • Entraînement : exercices techniques et situations de jeu modifié avec focus sur la progression individuelle. Apprentissage des systèmes de jeu.
  • Matchs coachés : jeu avec encadrement pour progresser en situation de match
  • Combo entraînement + matchs coachés

Niveaux

  • Niveau 1 : débutant/intermédiaire, ayant joué au parc entre amis ou au secondaire il y a plusieurs années
  • Niveau 2 : plusieurs années de pratique, joue en tournoi régulièrement

Horaires, lieux d’entraînement et inscriptions

Informations

Écrivez à lesfilles@evertonvolleyball.com ou lesgars@evertonvolleyball.com

Français or English ?

Everton est un club multiculturel et chacun.e est invité.e à s’exprimer dans la langue dans laquelle il ou elle se sent le plus à l’aise, qu’il s’agisse des coachs ou les joueur.euse.s. Même si les coachs peuvent être moins à l’aise dans une langue qu’une autre, ils et elles font les efforts nécessaire pour être compris.e.s de tous.tes et il y aura toujours quelqu’un pour traduire si besoin. Nous communiquons majoritairement en français mais il nous fera plaisir de vous répondre en anglais si vous avez une question.